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El masaje brinda múltiples beneficios, incluyendo la relajación muscular y el alivio de la tensión. Cuando se trata de elegir un aceite de masaje básico, los recién llegados al mundo del masaje pueden sentirse como si estuvieran en una búsqueda del Santo Grial. Si se encuentra rascándose la cabeza con respecto a qué aceite de masaje debe usar, considere los beneficios del aceite de almendra. Siempre use aceite de almendras dulces para masaje, no el aceite derivado de su homólogo tóxico, la almendra amarga.

Fácil en la billetera

Si ha estado experimentando una descarga de adhesivos cuando ve el precio que acompaña a la mayoría de los aceites de masaje especiales, el precio relativamente bajo que acompaña al aceite de almendra debería ser un alivio bienvenido. A menudo cuesta tan poco como $ 10 a $ 12 por 16 onzas, el aceite de almendra es lo suficientemente asequible como para estar dentro de la mayoría de los presupuestos de belleza. Úsalo solo para una sesión de masaje de bajo costo; acerca de 4 onzas de aceite proporcionan suficiente para un masaje de cuerpo completo. Mejor aún, cree una mezcla de aceites personalizada combinando pequeñas cantidades de los aceites más caros, como la jojoba, la rosa mosqueta y el aceite de germen de trigo, con una base de aceite de almendras; Esto le permite experimentar con los aceites más caros sin romper el banco.

La felicidad de la aromaterapia

Equipado con un aroma suave y agradable, el aceite de almendra es un aceite portador principal para un masaje aromático, ya que su fina textura permite que su cuerpo absorba más aceite esencial, dice Susan Worwood, coautora de «Essential Aromatherapy». Entre los aceites de almendra destacan la lavanda, la manzanilla, el jazmín y la rosa. Como regla general, use de seis a ocho gotas de aceite esencial por onza de aceite de almendra. Para maximizar sus beneficios como aceite portador, Worwood sugiere que usted se limite con el aceite de almendra orgánico prensado en frío.

Suave para mini masajes

La fuente derivada de la almendra es suficientemente suave como para usarlo en niños y bebés mayores. Aunque siempre se puede usar aceite de almendra solo, muchos padres optan por mezclarlo con aceites esenciales suaves, como la manzanilla, antes de masajear en la piel. No use más de dos gotas de aceite esencial por cada 5 cucharadas de aceite de almendra.

Curación de la piel

El aceite de almendras posee propiedades antiinflamatorias, según Shirley Price, coautora de “Aromatherapy for Health Professionals”. Como emoliente, también se absorbe fácilmente en la piel, refrescando e hidratando los tejidos sin obstruir los poros. Estas características se combinan para hacer que el aceite de almendras sea una forma efectiva de aliviar la piel seca, la picazón, el dolor y la inflamación, especialmente cuando estos problemas surgen de enfermedades de la piel como la psoriasis, la dermatitis y el eczema, señala Price.

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